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関節リウマチの改善方法

あなたはこんなお悩みをお持ちではありませんか?

  • 手の指がむくんで、指輪がはずれにくい
  • 起床時、関節がこわばっていて動かしにくい
  • 手の指の真ん中の関節が腫れている
  • 関節の腫れが、さわるとやわらかい
  • 手首や肘が痛くて力が入らない
  • 重いものが持てない
  • 足の親指が外反母趾になって痛む
  • 長時間座っていると足の関節がこわばる

1つでも当てはまる方は、この後もお読みください。

では最初に、関節リウマチとは、どのようなものなのか説明していきます。

関節リウマチの原因とは

関節リウマチのはっきりした原因は、明らかになっていないのが現状です。

ですが、関節リウマチの発症者に共通して見られ、有力な原因となっているのが、体の免疫に異常があるということです。

体が持つ免疫とは、外部から体に異物が入ってきたときに、その異物を攻撃する抗体ができ、撃退する防御システムのことです。

本来、異物を攻撃する抗体は、異物が無くなればそれと同時に消えるのですが、免疫に異常が起きると、異物が無くなっても抗体が存在し続けてしまい、その抗体が自分自身の体にも攻撃してしまうのです。

そういった異常は、炎症を起こした部位で多く見られます。

関節リウマチのように、抗体が自分の身体も攻撃してしまうことを「自己免疫疾患」といいます。

関節リウマチによる症状は、痛みの出ている指や肘などの関節部だけでなく、腕や肩の捻じれ、体幹部の歪み調整など、カラダ全体の調整をしていくと効果的です。

また、関節リウマチの症状を抑えるには、異常を起こした免疫を正常化する必要があります。

体の持つ免疫力を元の状態に戻すには、

  • 体の歪みや捻じれなど、骨格の歪みを整え、血液やリンパ液など体液の循環を改善させる。
  • 免疫異常で交感神経優位になった身体を、副交感神経優位に変え、リラックスさせる。

が、有効と考えています。

 

リウマチの症状がなかなか良くならない。

そんな悩みを抱えている方はいませんか?

 

 

ご安心ください。
もう一人で悩むのは止めましょう!
整体院東葉コンディショニングでは痛みや曲げにくさの原因となっている全身の骨格の歪みや筋肉の緊張を見極めます。
痛いところだけを施術するのではなく、優しい整体施術法で 根本的なお悩みを解決していきます。

 

他の治療院で効果がなかった方でも大丈夫

東葉コンディショニングには、

「関節リウマチによるツラい指や肘などの関節の痛みを治したい」

「病院では手術を勧められている」

「色々な治療院に行ったがなかなか治らない、なんとかして欲しい」

という方が来院され、症状改善へと 至っている方が大勢いらっしゃいます。

ではなぜ、病院の治療ではなく東葉コンディショニングの整体法「QPR法 (クイック・ペイン・リリース法」を受けて多くの関節リウマチの症状でお困りの方が改善するのか?

 

東葉コンディショニングの関節リウマチ施術

東葉コンディショニングの関節リウマチに対する考え方と、施術方法の一部をご紹介します。

東葉コンディショニングでは痛みが出ている部分(症部)ではなく、症状を作り出している原因を見つけ出し治療をする「根本療法」を行います。

人間の身体バランスは、ダルマ落としゲームのように、どこかが右にずれると、どこかが左にずれ、どこかが前に出ると、どこかが後ろに出て、倒れないよう にバランスを保っています。

 

人間の身体は下から、足、膝、股関節、骨盤、脊椎、胸郭、頭とつながっていきますが、どこかが歪んでいると、他の部位が歪んでバランスを取っています。

例えば、骨盤が歪んでいると、その上にある頭部や腰椎、胸椎、胸郭も歪んでバランスを取ります。

胸郭が歪むとその上にある肩甲骨も歪むため、肩や腕、手首の捻じれにつながります。

骨盤が安定することで、立った時や座った時に背骨が正しい位置になり、肩甲骨や鎖骨の動きが正常な状態になります。

それが結果的に、全身の血流やリンパの流れを良い状態に戻し、関節リウマチの原因とされる異常を起こした免疫を正しい状態に戻すことができるのです。

◆◆病院の治療や他の治療院の施術とは異なる、東葉コンディショニングの徹底した関節リウマチによる指や肘などの関節への施術のポイント◆◆

東葉コンディショニングでは、独自の整体理論に基づき、カラダ全体のゆがみや筋肉、関節の状態を見極め施術をしていきます。

  • カラダ全体のバランス調整
  • 血液やリンパの流れの正常化
  • 頸部~肩、肩甲骨、腕まわりの筋肉群へのアプローチ
  • 頸椎ゆがみ調整
  • 指先の緊張の弛緩
  • 症状が出ている箇所の痛みや可動改善

などで、関節リウマチによる、指や肘などの関節の痛みの原因を解消し、 症状回復に導いていきます。

 

整体施術方法の一例をご紹介

それでは、関節リウマチによる指や肘などの関節の痛みを根本的に解消するための、整体施術方法の一例をご紹介します

骨盤調整シムス位

うつぶせで脚を開いた状態にし、骨盤をゆっくり揺らしていきます。左右同じようにおこなうことで、骨盤のゆがみが整えられていきます。この手法で、骨盤のゆがみを整え背骨の動きを改善し、さらに腰背部の筋肉の緊張をとっていきます。

肩甲骨周りの緊張の弛緩・調整

横向きで寝てもらい、肩甲骨から鎖骨、腕の調整を行います。

関節リウマチの症状は手や指に多く出ますが、肩甲骨や鎖骨が正しい位置からずれ、腕に捻じれが出ていると、その影響で前腕や手首、指にも負担が掛かってきます。

症状改善のためには、いきなり症状の出ている指や肘などの関節の調整を行うのではなく、指や肘に負担を掛けている腕の捻じれから正していくことが重要になります。

背骨・頸椎調整

骨盤と背骨のカーブを整えた後に、椎骨一つ一つの調整を行います。

背骨は椎骨という骨が24個連なって形成されており、その一つ一つの椎骨の間から、全身に向けて神経が通っています。したがって、体の免疫を正常化するうえで、背骨の状態を整えることは重要なポイントになるのです。

全身のバランスが整った状態で背骨の調整を行うことで、その効果をより引き出すことができます。

あおむけで頚椎専用に当院が独自に開発した「センターラインピロー」を使って施術します。首に軽く触れて、ゆっくりと優しく揺らしていきます。こうすることで頚部周辺の筋肉の緊張を緩和し、姿勢の安定化を図ります。

腕の捻じれ、指先の調整

ここで初めて動きの硬くなった関節の調整を行います。

関節を無理に動かすのではなく、徐々に優しく可動を広げていくように行います。

手の指先から頭まで揺れが伝わるように動かしてあげることで、関節リウマチによって緊張した筋肉を緩和し、こわばりを取り除くことができます。

 

関節リウマチによる、指や手首の痛みを改善させるポイントは4つ!!

  1. 全身の骨格のゆがみを整えて、指先まで負担なく使える身体のバランスにしていく。
  2. 全身の骨格を正しい状態に調整することで、血液、リンパの循環を改善していく。(免疫力を正常化する)
  3. 指先に負担を与えている肩から腕の捻じれを解消する。
  4. 動きが悪くなった手首・指の関節の可動を改善していく。

というステップを施術の中で行います。

また、同時に早期回復、再発防止のために日頃の姿勢改善、正しいカラダの使い方を覚えるなどの生活習慣を変えていくことも大切になります。

 

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関節リウマチによる指や肘などの関節の痛みの症例

日常生活にも支障をきたしていた関節リウマチによる足の指先から膝の痛みが解消

東京都秋葉原 40代女性 Fさん

関節リウマチにより歩行も困難になるほど、足の指先から膝関節までの痛みや腫れ、こわばりが出ていたFさん。

病院では手術を勧められていましたが、手術は受けたくないと、複数の飲み薬で8年間しのいでいる状態でした。

Fさんに話を聞くと、ほんの少し関節を動かすだけで強い痛みが出てしまうので、家ではほとんど体を動かさないようになってしまっているとのことでした。

そこで、実際にFさんの体の状態を診ると、痛みが強いせいか、関節リウマチにより痛みや腫れの出ている足の指先や膝関節だけでなく、全身が緊張していました。

この状態では、

痛みが強い→動かさなくなる→関節の硬さ、緊張が増す→痛みがより強くなる

といった悪循環になってしまいます。

まず始めのFさんの整体施術は、全身の骨格バランスを整えながら、やさしい刺激で筋肉の緊張を緩和させ、体をリラックスさせるところから始めました。

その後、数回の整体施術を行い4回目の整体施術以降、全くと言ってよいほど動かすことができなかった足の指の関節や膝関節が、数ミリ単位ではあるものの、少しずつ動かせるようになり、痛みも軽減されてきました。

その後定期的に来院を続け、10回目の整体施術を受け終わるころには、強い痛みに悩まされずに歩けるようになり、関節の腫れやこわばりも落ち着いてきました。

Fさんは「もう手術しかないと半分諦めていたけれど、通院して良かったです」と喜んでいました。

初めの頃は、ほぼ毎日のように通院されていましたが、現在は月に1回のペースで来院され、以前のような関節の強い痛みに悩まされることなく元気に過ごされています。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

歩行時や物をつかむときなどの関節リウマチの痛みが解消!!

東京都浅草橋 50代女性 Oさん

日常生活に支障が出るほどでは無いものの、歩行時や何か物をつかもうとしたときなどに、膝や手の指に軽い痛みや違和感を感じるようになり、病院で検査したところ、全身にリウマチの症状が出ていると、診断されたそうです。

「リウマチってどうすれば良くなるのかしら」とOさんが悩んでいた時に、整体院東葉コンディショニングを知り来院されました。

初診時に、体の歪みや関節の可動域を確認したところ、膝の可動域が小さくなり、また、膝をかばって歩いていたため、体全体の歪みも大きくなっていました。

来院当初は、関節リウマチにより痛みが出ている関節に直接触れて、調整することはできませんでしたが、全身の骨格調整を行いながら、体をリラックスさせる施術をメインでおこなった結果、4回目以降の整体施術では、膝や指の関節を直接調整できるようになり、症状も劇的に改善していきました。

Oさんは、数回の整体施術で関節リウマチの症状が改善してきて「初めは不安でしたが、改善してきて良かったです!ありがとうございます!」と喜ばれていました。

病院での関節リウマチの定期検査でも、数値が以前より正常な状態に近づいているそうです。

現在は、2~3週間に1回ほどのペースで来院しながら、痛みやこわばりに悩むことなく過ごされています。

※こちらは個人の感想です。あくまで結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

整体院東葉コンディショニングの「早く良くなる5つの秘訣」 整体院東葉コンディショニングの「早く良くなる5つの秘訣」 1.通常の整体とは全く違う施術をします 1.通常の整体とは全く違う施術をします 2.痛みの原因を取り除いていく根本療法 2.痛みの原因を取り除いていく根本療法 3.当院独自のストレット等のアドバイス 3.当院独自のストレット等のアドバイス 4.施術は短時間 4.施術は短時間 5.整体記録ノート 5.整体記録ノート

 

関節リウマチの豆知識

関節リウマチになりやすい人は?

A. 関節リウマチの原因ははっきり解明されていませんが、男性よりも女性に多く、年代的には30代~50代に発症することが多いとされています。

 女性に多い理由としては、女性ホルモンは免疫を活性化させやすい特徴があることや、出産に向けた高度な免疫コントロールが関係しているのではないかと言われています。

関節リウマチの症状の特徴はあるの?

A. 関節リウマチとは、関節に起きる炎症が原因です。

つまり、「関節リウマチを起こしやすい関節=炎症を起こしやすい」関節ということです。

炎症を起こしやすい関節は、以下の4つで、この部分に関節リウマチが起こりやすいのです。

  • 肘関節
  • 手関節(手首)
  • 手の指の関節(第2、第3関節)
  • 足の指の関節

2つ目の特徴は、関節リウマチの症状は左右均等に発症しやすいということです。

症状の初期段階では、関節の軽い痛み程度ですが、それが左右で同じ関節に出ているのであれば、関節リウマチを疑った方が良いでしょう。

 

関節リウマチの症状を緩和させるための自分でできる骨格調整エクササイズ

忙しくてなかなか整体院に通えないというあなたのために、4つのエクササイズを動画でご紹介します。

※必ず痛くない範囲で行ってください。

足組みゆらゆらエクササイズ

<効果>

  • 背骨の土台になる骨盤を整える

骨盤コロコロエクササイズ

<効果>

  • 骨盤、背骨の歪み改善
  • 腰背部の筋肉の弛緩
  • 猫背の矯正

手首ローテーション・指ねじり

<効果>

  • 手首・指の疲労解消
  • 手首・指の可動改善

前腕ゆらゆらストレッチ

<効果>

  • 上腕・前腕の疲労解消
  • 上腕・前腕の捻じれ改善

 

~注意点~

*痛みのない範囲で!

痛いことはなるべくしない方が、早く症状回復が見込めます。普段から痛い姿勢を取ったり、痛い動作はしないようにしましょう。我慢してやる必要はありません。

*適度な回数で!

たくさんやればやるほど、良くなる訳ではありません。1回やってみて、2回目をするときには30分以上あけて、1日数回に分けてやる方が効果的です。

 

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多くの患者に効果をあげ、支持されるその整体メソッドをわかりやすく解説。

1日8分で全身のバランスを整えるエクササイズや、痛みを改善させるための部位別エクササイズ、ゆがみとカラダの不調に関してのお話などを掲載しています。

      • カラダのゆがみを自分でそろえられるようになりたい!
      • なかなか整体やマッサージに行く時間がない!
      • 自分でなんとかできるスキルが欲しい!
      • 慢性的な腰痛、肩こりを軽くする方法を知りたい!

といった方にオススメの本です。是非ご一読ください。

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症状にお悩みの方は当院にご相談ください

整体院東葉コンディショニングの、関節リウマチによる指や肘などの関節の痛みに対する施術の考え方、セルフチェック法、症状や原因などについてお伝えしてきましたが、いかがでしたか?
なかなか症状が改善しないと不安が募ります。

一人でお悩みにならずに、施術実績が多い当院にぜひ一度ご相談していただければと思います。

 

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